EDUCACIÓN FÍSICA 2

Bo día:

As propostas para esta semana:

1º Preparar bolas de malabares e practicar moito.

2º Xogar ao trompo na rúa.

3º Facer ioga.

4º Andar rápido polo menos 30 minutos.

Non olvidedes quentar ao empezar e estirar ao rematar.

Poden valer tamen as que fagades pola vosa conta, sair a correr, andar en bici, etc.

Espero os vosos vídeos e fotos. ÁNIMO O meu correo é jmuinos@edu.xunta.gal

Algunhas actividades estan sacadas do blog de Alvaro Sacristan Muñoz.

Ola chicos e chicas traio novas propostas para seguir facendo algo de actividade.

Déixovos un programa que vos informa sobre os beneficios da actividade física alimentación, coñecemento do noso corpo etc. É mui interesante e divertido, ten videos informativos e xogos interactivos. Dade unha volta polo parque de ACTIVILANDIA.

 

Ademáis farei cada semana unha proposta de actividades ( algunhas sacadas do blog de Alvaro Sacristán) que podedes facer na casa ou na calle cando poidades saír.

E pedireivos que fagades unha foto ou un video da actividade que queirades, non hai que facela de todas, e o enviedes ao meu correo .

Estas son as actividades propostas para esta semana:

1ª Xogar as estatuas musicais.( movémonos cunha música e ao parar a música paramos, o que falle , eliminado)

2ª Aprende e practica ZUMBA.

3ª Xoga ao escondite por toda a casa.

4ª Xogar as canicas.

Poden valer tamen as que fagades pola vosa conta, sair a correr, andar en bici, etc.

Espero os vosos vídeos e fotos. ÁNIMO O meu correo é jmuinos@edu.xunta.gal

Algunhas actividades estan sacadas do blog de Alvaro Sacristan Muñoz.