EDUCACIÓN FÍSICA 4

Ola Bo días.

As propostas de esta semana:

1º Ponte en forma con movimientos funcionales

2º Trabaja con tu propio cuerpo: abdominales,fondos, sentadillas, zancadas, etc.

3º Juegos de retos con balón: mas toques con los pies, con las manos, con las rodillas, pies y manos, etc

Non olvidedes quentar ao empezar e estirar ao rematar.

Poden valer tamen as que fagades pola vosa conta.

Espero os vosos vídeos e fotos. ÁNIMO O meu correo é jmuinos@edu.xunta.gal

Algunhas actividades estan sacadas do blog de Alvaro Sacristan Muñoz.